Confira 27 alimentos que vão secar sua barriga

1. Feijão preto - Esse é o primeiro alimento da lista dos mais poderosos aliados do emagrecimento, segundo o site Health. Uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. No entanto, não apresenta gordura saturada como outras fontes de proteína como carne vermelha, por exemplo.

2. Aveia - Esse cereal é rico em fibras, portanto, ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6 g de amido resistente carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura.

3. Abacate - O ácido oleico, composto rico em gorduras monoinsaturadas presentes no abacate, é capaz de enganar a fome. Comer até metade dessa fruta ajuda a derreter a gordura da barriga. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas

4. Salmão - A proteínas magras ajudam a pessoa a ficar mais saciada. No entanto, 50% das mulheres entre 18 e 50 não ingerem esse nutriente essencial. Ao escolher o salmão, você deixa de consumir gorduras saturadas, presentes na carne vermelha. Além disso, o peixe é rico em ômega 3

5. Mirtilo - Mais famoso por seus efeitos antienvelhecimento, uma xícara de mirtilo (blueberry) possui apenas 80 calorias. A fruta também ajuda a manter o organismo saciado por mais tempo com a ingestão de 4 g de fibras

6. Brócolis - Cozido ou cru, esse vegetal é conhecido por prevenir câncer. Uma porção de brócolis tem apenas 30 calorias e ainda ajuda a combater o excesso de peso

 7. Arroz integral - A versão integral do grão é muito mais saudável do que o arroz branco. Uma porção de meia xícara contém 1,7 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo a queimar gorduras. Além disso, possui baixa densidade e fornece bastante energia, ou seja, ele sacia mesmo tendo poucas calorias 

 8. Pera - Uma porção dessa fruta pode fornecer até 15% da quantidade diária recomendada de fibras. Um estudo descobriu que mulheres que comeram três peras por dia, consumiam menos calorias e perdiam mais peso. Não descasque a fruta, pois é a casca que contém grande quantidade de fibras

 9. Vinho - O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólica 

 11. Feijão vermelho - Entre as mais diversas variedades de feijão, o do tipo vermelho oferece grande quantidade de proteínas e fibras (mais de 5 g por porção). Esses grãos são ricos em amido resistente, uma porção de meia xícara possui cerca de 2 g

 12. Amêndoas - Estudo realizado com pessoas que comeram uma porção de amêndoas por dia mostrou que elas eliminaram mais quilos do que aquelas que ingeriram carboidratos pesados, como bolachas de água de sal 

 13. Chá-verde - Essa bebida é capaz de dar sensação de saciedade e ajuda a emagrecer. Além disso, os antioxidantes do chá-verde auxiliam na queima de gordura. Um estudo descobriu que ingerir cinco xícaras desse líquido por dia pode multiplicar por dois a perda de peso

 15. Banana - Essa fruta é um superalimento que ajuda no emagrecimento e é benéfica ao coração. Uma banana média um pouco mais verde é capaz de acelerar seu metabolismo devido aos 12,5 g de amido resistente, a madura contém cerca de 5 g

 16. Ovo Um estudo descobriu que mulheres obesas que ingeriram um ovo pequeno por dia no almoço perderam duas vezes mais peso do que as comiam bagels (pão em forma de anel popular nos Estados Unidos). E não se preocupe com o colesterol, porque a pesquisa constatou que quem saboreia ovos não tem mais colesterol ruim

 17. Chocolate amargo - Chocólatras, alegrem-se. Um pedacinho do chocolate meio amargo pode retardar a digestão, para que você se sinta mais completo e coma menos na próxima refeição. O doce é rico em gorduras monoinsaturadas, saudáveis para queimar gorduras

 18. Laranja - Essa fruta possui apenas 59 calorias e uma boa dose de fibras. A laranja está em primeiro lugar na lista dos 38 alimentos que mais trazem saciedade, de acordo com um estudo de pesquisadores australianos

 19. Batata - É verdade, esse vegetal é rico em carboidratos, mas sacia três vezes mais do que uma fatia de pão branco. Além disso, também é rica em amido resistente, que ajuda o corpo a queimar gordura

2 0. Pinhão - Os pinhões ajudam a deixar o coração mais saudável e ainda reprimem os hormônios da fome e queimam gordura da barriga devido aos ácidos graxos. Um estudo apontou que trocar gorduras saturadas pelas saudáveis ajudou pessoas obesas a perderem peso sem reduzirem a ingestão de calorias ou aumentarem a prática de exercícios

 21. Feijão branco - Meia-xícara desse tipo de feijõe possui cerca de 4 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo

 22. Queijo de cabra - Esse queijo contém ácido graxo que ajuda você a se sentir saciado. Comer uma fatia dele também vai auxiliar você a queimar mais gordura

 23. Leite desnatado - O ácido graxo encontrado no leite, além das proteínas, ajuda a dar maior saciedade. A adição de cálcio também pode colaborar. De acordo com um estudo, ingerir de 1 g a 1,4 g de cálcio por dia faz com que o corpo feminino queime mais gorduras e calorias

24. Grão-de-bico - Meia xícara de grão-de-bico possui 2 g de amido resistente. Ele também é uma ótima fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis

 25. Cavedinha francesa - É um complemento de emagrecimento para uma refeição de baixas calorias. Meia xícara possui 2 g de amido resistente

 26. Quinoa - Esse grão é rico em proteína e ainda combate a fome. Ao adicionar quinoa em sua alimentação você vai ficar saciado com menos calorias e evitar excessos nas demais refeições

 27. Plátanos - Meia xícara de plátano (semelhante à banana) cozido reúne cerca de 3 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura.

Fonte-Terra

Gente acontecendo: O global Luciano Huck, foi presença vip no ArtRio,no Centro do Rio de Janeiro-RJ.

O apresentador global Luciano Huck, participou nesta quarta-feira, dia ( 12/09 ), da abertura do evento ArtRio, realizado no Píer Mauá, no Centro do Rio de Janeiro-RJ. O apresentador do Caldeirão do Huck, da Rede Globo, chegou ao local com um look despojado. Ele sensualizou seu charme, com trajes do tipo casual, me leva que eu vou... composto por jeans e camiseta. O ArtRio, é uma feira de arte moderna e contemporânea, com obras de artistas nacionais e internacionais. O objetivo é atrair o público comum, que não frequenta galerias, a se interessar e comprar as criações expostas.

Fotos: AgNews/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

Na mira da Justiça: O jovem empresário Thor Batista, participou de audiência processual, em Duque de Caxias-RJ.

O jovem empresário Thor Batista, filho do mega-empresário Eike Batista e da ex-modelo e empresária Luma de Oliveira, esteve no final da manhã desta quarta-feira, dia  (12/09), na 2ª.Vara Criminal de Duque de Caxias-RJ, para a audiência do processo,  que ele  responde por ter atropelado e matado,  o ciclista Wanderson Pereira dos Santos, em março deste ano. A  juíza responsável pelo caso ouviu nesta quarta-feira,  as testemunhas de defesa e acusação de Thor Batista, mas o jovem empresário,   não interrogado dessa vez. Thor Batista,   é acusado de homicídio culposo, sem intenção de matar, na direção de um  veículo automotor. Em junho o jovem entregou sua carteira de habilitação ao Detran do Rio de Janeiro-RJ, mas no mês seguinte recebeu o documento de volta e pode voltar a dirigir.

Foto: AgNews/Fonte:http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

 

programação final de semana Amazan 55.

Acontecendo, etc e tal: O potiguar Renan Barão, foi um dos convidados no sábado do programa global, Altas Horas , com Serginho Groismann.

Em tempo só para registrar! Na madrugada do último sábado, dia (08/09 ), o mais novo campeão potiguar Renan Barão, que conquistou o cinturão dos pesos galos do UFC, esteve na capital paulista. Ele foi um dos convidados que participou do programa Altas Horas, com o apresentador Serginho Groisman na Rede Globo. O potiguar esteve ao lado dos artistas: o ator Juliano Cazarré (o Adauto de Avenida Brasil), Thammy Miranda (filha de Gretchen) e o ator Jonatas Faro (o Conrado de Cheias de Charme), o quarteto respondeu às perguntas do apresentador e do público, do auditório da atração.

Fonte:http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

Agenda cheia: O ator Bruno Gagliasso, que tá de visual novo, tem trabalho para dar e vender.

O ator Bruno Gagliasso, que é um dos rostos mais bonito da televisão brasileira, está de aparência nova,. Ele está em Itaipava, na Região Serrana do Rio de Janeiro, rodando o longa-metragem “Isolados”, de Tomas Portella. Foi dele a iniciativa de deixar a barba crescer, sem aparos, como parte da caracterização do psiquiatra Lauro, seu personagem. O galã disse que gosta de mudar de aparência para um tipo novo, e a ideia agradou ao produtor. "Estou há mais de cinco meses sem raspar a barba", disse Bruno Gagliasso , que abriu mão de interpretar Osmundo, em “Gabriela”, porque o papel exigia cara limpa. No enredo do filme, que será lançado em 2013, Bruno Gagliasso contracena com Regiane Alves, que interpreta Renata, sua namorada. O casal decide passar uns dias na Serra, onde ocorre uma onda de violência. Quando acabarem as filmagens, Bruno Gagliasso, vai rodar, o filme “Mato sem cachorro”, de Pedro Amorim, e ainda fará uma participação no filme “Minha mãe é uma peça”, de Paulo Gustavo. Depois, voltará à TV. Ele será o protagonista de “O pequeno Buda”, próxima novela de Thelma Guedes e Duca Rachid para as 18:00 hs. O belo ator, interpretará um empresário que vai ao Tibet e se torna amigo de um grupo de monges. As gravações da história, terá direção-geral de Amora Mautner, estão previstas para abril. O ator disse que pela primeira vez vai fazer um mocinho, do tipo normal, sem problemas, e nem complexos existenciais...

Foto: Florença Mazza/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

Confira 8 benefícios da maçã para sua saúde

Além de saborosa, a maça ajuda a previnir e combater doenças
Foto: Getty Images

---

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são menos conhecidos. Conheça 8 boas razões para consumir maçã de acordo com o jornal Huffiton Post:
Diminui o colesterol
Uma maçã média possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel que tem sido associada a redução dos níveis do colesterol ruim. Isso acontece, pois, de acordo com a WebMD, ela bloqueia a absorção de colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo.
Mantém você saciado
A presença de fibras na maçã também faz com que ela deixe você saciado por mais tempo sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta média). O nosso corpo demora mais para digerir fibras complexas do que matérias simples como açúcar ou cereais refinados. Qualquer alimento com pelo menos três gramas de fibras é uma boa fonte de nutrientes, já que a maioria das pessoas deve consumir de 25 a 40 gramas por dia.
Ajuda a manter você magro
Um componente da casca de uma maçã, onde também se concentra a maior parta das fibras, é algo chamado ácido ursólico, que está relacionado a um risco menor de obesidade, segundo um recente estudo feito com ratos. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e o desenvolvimento de músculos e massa magra.
Previne problemas respiratórios
Segundo a revista Heath, comer pelo menos cinco maçãs por dia pode melhorar a função pulmonar. Provavelmente graças a um antioxidante chamado quercetina encontrada na pele de maçãs, cebolas e tomates, informou a BBC. E os benefícios para respiração não param por aí: um estudo de 2007 descobriu que as mulheres que comem muito dessa fruta são menos propensas a ter filhos com asma.
Combate resfriados
Embora não chegue a ser tão eficiente quanto a laranja, a maçã é considerada uma boa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Uma fruta média possui cerca de oito miligramas dessa substância, o que equivale a cerca de 14 % da ingestão diária recomendada.
Pode combater câncer
Em 2004, uma pesquisa francesa, divulgada no WebMD, descobriu que uma substância da maçã é capaz de ajudar na prevenção ao câncer de cólon. Um novo estudo, realizado em Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenóides, que parecem lutar contra o câncer de cólon, fígado e mama.
Diminui o risco de diabetes
Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis ​​para pela coloração frutas e vegetais.
Melhora as funções cerebrais
Segundo o Good Housekeeping, a fruta tem sido associada a um aumento na produção de acetilcolina, que se comunica entre as células nervosas. Isso faz com que a maçã possa ajudar a memória e diminuir as chances de desenvolver Alzheimer. Uma dieta rica em antioxidantes pode ter efeitos semelhantes, por isso a maçã, que é particularmente rica em quercetina, é uma boa aposta, de acordo com pesquisa de 2004.

Fonte-Site Terra

Recém-separada, Simony descarta novo ensaio nu e planeja reunir Balão Mágico

MAIS: Simony confirma separação e diz que é momento doloroso
Por FAMOSIDADES
SÃO PAULO - Recém-separada de Marcelo Batista, Simony revelou que, mesmo solteira, não pretende posar para revistas masculinas novamente. "Eu não vou posar nua, e isso não tem a ver com ter ou não marido. É uma coisa muito minha, o que eu tinha que fazer como nu eu já fiz, e o meu filho, Ryan, é bem ciumento. Aliás, meus filhos todos são bem ciumentos. Eu não quero expô-los, eles já são super expostos. A minha contribuição nesta parte de revistas masculinas eu já fiz", garantiu ela em entrevista à revista “Quem”.
Simony contou também que pensa em reunir novamente o grupo Balão Mágico, sucesso dos anos 80 que a lançou como cantora mirim. Ela, inclusive, tem planos de produzir algo com os antigos companheiros.
"Tenho muita vontade de fazer um DVD. O Balão Mágico foi uma coisa eterna, gostaria de fazer um projeto em que a gente pudesse cantar com nossos filhos também. É um projeto grande, que está no meu coração, e em breve eu devo realizar", disse.

AgNews

Arrasou de novo: A multimidia Viviane Araujo, continua em alta , colhendo todos os lirios da fama, ela merece...

A multimidia tudo de bom.com, Viviane Araújo, atriz, modelo,ex- peoa, madrinha de bateria, e agora a nova milionária do pedaço,  deu uma entrevista para o blog do autor global  Aguinaldo Silva,  falando sobre como ficou sua vida após a vitória, no realyti show,  A Fazenda 5, da Rede Record. E o dramaturgo  Global aproveitou para fazer uma revelação: A bela já está escalada para uma próxima novela do horário nobre da TV Globo, deixando a entender que a trama será escrita por ele mesmo. "Ela diz que nunca “se achou”. E nem precisa, porque nós, que somos seus fãs, achamos por ela. É a Rainha Mãe de todas as baterias, uma das mulheres mais queridas do Brasil, figura do bem, sempre guerreira, mas sem perder a ternura… E futura atriz na próxima novela das nove de um certo autor cujo nome este espaço virtual, por uma questão de modéstia, prefere manter em segredo: eis Viviane Araújo, a ganhadora absoluta de A Fazenda 5, numa entrevista em que, sem medo de ser feliz, ela abre o jogo e fala tudo!", diz Aguinaldo na abertura de sua entrevista com Vivi.

Foto: AgNews/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

Magro, porém misterioso: O jornalista William Bonner, ancora do Jornal Nacional, perdeu 4 quilos em apenas 7 dias, show né?

O jornalista tudo de bom.com, William Bonner, fez mistério e tudo, e não entregou o segredo proeza, só contou o milagre. O âncora do Jornal Nacional, da rede Globo, uso o seu twitter para festejar festejar por ter perdido 3,8 Kg em menos de uma semana: “Em casa. Na conta final, 3,8 kg da manhã de segunda à manhã do sábado. Só o esforço da sexta valeu 800g. Agora, uma dieta mais tranquila”, disse o bonitão. O jornalista bem que podia ír até o programa " Encontro", da Rede Globo, com a sua amada Fátima Bernardes, e abrir o jogo, dando a receita de como perder tanto em tão pouco tempo, pois além de melhorar o ibope da atração, que anda meio que necessitado, ainda ia ajudar muitos aos fãs do bonitão, tá ai a deixa do blog.

Foto: TV Globo/Divulgação/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

BAIXA DA BELEZA RECEBE O “CANTOR E O DOUTOR” NO MAIOR COMÍCIO DO BAIRRO

A coligação “União e Trabalho pelo Progresso”, que tem com candidatos, “Amazan” e “Dr. Edimar”, realizou na noite deste domingo, (09) o maior comício de todos os tempos no Bairro Baixa da Beleza em Jardim do Seridó.

Para aumentar ainda mais a alegria dos “Bicudos”, a festa começou ao lado da BR 427, de onde uma multidão pode testemunhar a chegada de vários carros de outras cidades que vieram para o comício da coligação adversária.

O palco foi propositalmente armado em uma bifurcação de duas ruas, e mesmo assim o local ficou lotado, mostrando a incontrolável vontade de mudança que cada vez mais “contamina” a população do município.

Ademais, o comício no referido bairro não teve qualquer outra “atração”, senão o povo e os candidatos da coligação e lideranças do bairro.

Fonte:Barra Pesada.

Gente que faz e acontece: O ator Luciano Szafir, além de bom ator, é um empresário de sucesso no eixo Rio/São Paulo.

O ator paulistano, Luciano Szafir, de 43 anos, está no ar como  o bem-sucedido Franco em Rebelde, na Record, resistiu bastante em iniciar a carreira de ator. Aos 13 anos, quando ainda morava nos Estados Unidos,  começou a se envolver no mundo dos negócios ao trabalhar nas empresas do pai, no ramo de comércio de tecido, construção civil e presentes para a casa. Pouco depois, Luciano Szafir,  chegou a ser assediado para atuar na série Barrados no Baile, ainda nos Estados Unidos, mas não aceitou. Tempos depois, topou um convite para passar um ano como modelo em Nova Iorque. Já de volta ao Brasil, a Rede  Globo,  o chamou para atuar em Top Model, mas Luciano Szafir, que não queria ser ator,  disse não novamente. Até lançar uma marca de relógios,  e resolver atuar para ficar conhecido,  e começar a vender franquias pelo país a fora. Luciano Szafir tem  essência judaica e mantém uma série de negócios paralelos, como uma produtora, uma boate, entre outros."Sou um cara muito preocupado com a segurança financeira....Mas o que realmente me dá tesão na vida é atuar", garante o ator, que diz que se apaixonou pela carreira logo nos primeiros capítulos de Anjo Mau. Mesmo cada vez mais absorvido pela carreira de ator, Luciano Szafir, que é formado em administração de empresa,  não desvia o foco de seus negócios como empresário. Sócio da Dummy Produtora, em São Paulo, da boate Miroir, na Lagoa, na Zona Sul do Rio de Janeiro-RJ, e envolvido com diversos projetos e parcerias. O  ator é um workaholic assumido. Seu primeiro grande negócio de destaque,  foi a marca de relógios Fossil, que trouxe de Londres com um grupo de amigos no final da década de 1990. Depois, chegou a ter quatro casas noturnas, bares e uma infinidade de parcerias comerciais. Atualmente, Luciano Szafir começou a produzir musicais. Comprou os direitos de A Cor Púrpura, da Broadway, e pretende ainda investir em dois infantis este ano. Durante o ano em que apostou na carreira de modelo em Nova Iorque, Luciano Szafir trabalhou em campanhas para marcas como Calvin Klein e Giogio Armani. Luciano Szafir, que é   judeu, e  de família conservadora, já   encenou a peça A Paixão de Cristo,  nove vezes. Viveu Pilatos em duas delas e interpretou Jesus por sete vezes. "Frequento a sinagoga, mas não sou tão religioso. A maior emoção que tive como ator foi interpretar Jesus para 100 mil pessoas no Amapá", salienta.

Foto: CartaZNoticias/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

Horoscopo: Previsões astrológica para Sábado:

Áries

Amor: Seja otimismo e todos os problemas conjugais se resolverão.

Saúde: Evite os excessos

Dinheiro: O momento é de instabilidade

Cor: Verde

Número da sorte: 14

Touro 

Amor: Cuidado com a teimosia, o ciúme é mal conselhero

Saúde: Evite conflitar os seus sentimentos

Dinheiro: tudo azul

Cor:Verde

Número da sorte: 6

Gêmeos

Amor: A humildade é uma arma para você conquistar a pessoa amada

Saúde: Tudo certo no momento

Dinheiro:Controle os gastos

Cor: Amarelo

Número da sorte: 23

Câncer

Amor: Fique mais perto da pessoa amada

Saúde:tudo certo sim

Dinheiro: cuidado! não sai assinando documentos sem saber  o que tá assinando

Cor: Rosa

Número da sorte:4

Leão

Amor: Aproveite o seu tempo para ficar com a pessoa amada

Saúde: Pequenas dores musculares

Dinheiro:finanças em alta

Cor: Vinho

Número da sorte:7

Virgem 

Amor:  O momento é ótimo para os assuntos do coração

Saúde: Evitar os excessos

Dinheiro: Controle melhor os seus gastos

Cor: Branco

Número da sorte: 6

Libra

Amor: o momento é bom para compartilhar seus sentimentos 

Saúde: Tudo certo, evite a gula

Dinheiro: O momento econômica é de instabilidade

Cor: Vermelho

Número da sorte:4

Escorpiã

Amor: O momento é propicio para se declarar a pessoa amada

Saúde: Dê mais atenção ao coração.

Dinheiro: O momento é bom,  para novos invetimentos

Cor:Azul

Número da sorte: 21

Sagitário

Amor: Sensualidade a Flôr da pele

Saúde: Evite os excessos, inclusive da ociosidade

Dinheiro:finanças em alta

Cor: Vermelho

Número da sorte:9

Capricórnio

Amor: Seja mais você sem perder a  humildade

Saúde:Sem maiores problemas

Dinheiro: Aquele reconhecimento tão esperado,  tá chegando

Cor: Verde

Número da sorte: 2

Aquário 

Amor:O momento é ótimo para os assuntos do coração

Saúde:Cultive o bom humor

Dinheiro: o momento é ótimo

Cor: Verde

Número da sorte: 8

Peixes

Amor:Amor em alta

Saúde: Evite os excessos

Dinheiro: seja mais solidário

Cor: azul

Número da sorte: 1

Coisa nossa! A top model Nº 1 do Mundo, Gisele Bündchen, deixa amostra toda á sua brasilidade...!!!

A top mpdel número um do mundo, a brasileirissíma Gisele Bündchen, que está grávida de seu segundo filho, resolveu prestar uma homenagem verde e amarela ao nosso Brasil, o seu país, nesta sexta-feira, dia 07 de setembro, "Dia da Independência do Brasil". A top model mora em Boston, nos Estados Unidos. A modelo se vestiu com a bandeira do Brasil, e escreveu na legenda da imagem. “Independência do meu lindo Brasil”. Só pra registrar essa não é a primeira vez, que ela demonstra a sua brasilidade, sempre que pode, Gisele Bündchen faz alguma homenagem ao seu País natal.

Foto: Facebook/Reprodução/http://gentequefazeacontece.blogspot.com.br/

REPÚDIO! EMPRESÁRIO JARDINENSE DE BANDA DE FORRÓ REPUDIA ATITUDE DE POLITIQUEIROS EM REDES SOCIAIS

O empresário Jardinense, Nilson Meira, “Nilsinho de Nelson Estevam”, publicou em seu facebook um nota de repúdio a atitude de alguns politiqueiros de Platão, que segundo ele, (Nilsinho), tentaram atrapalhar sua festa ao tentar de forma mentirosa e covarde vincula-la a campanha de Amazan. Leiam com muita atenção:

“É deplorável o que está acontecendo em Jardim do Seridó. Estamos, cada vez mais, próximos do fim de uma cidade, que outrora era limpa em todos os significados e, por não falar linda e boa de viver, já que amamos essa terra. Pois bem, ontem eu realizei uma festa de lançamento do mais novo repertório da banda “Mesa de Cabaré, banda essa fruto de nosso solo, que só cresce a cada dia que se passa e vai alcançando o sucesso aonde chega, sendo tal ato artístico totalmente desprezado e sem espaço algum pelos gestores de nossa Jardim do Seridó. Agora, além de “sofrermos” com as perseguições daquele que ainda rege os destinos desse local, temos que agüentar umas dezena de babões idiotas, que só crescem em cima de favores e bajulações, incapazes de colher o fruto provido de seu próprio suor, pessoas que jamais poderão levantar as mãos para os céus e dizer: “Eu cresci sendo eu mesmo e lutando com forças do bem”. Enfim, essas “pessoas”, que mais parecem animais irracionais, saíram espalhando nas redes sociais que a festa de ontem era para arrecadar dinheiro para a campanha de Amazan, porém as mesmas se esquecem de muitas coisas, que cito a seguir:

1º - O candidato não precisa de dinheiro meu, pois sou um simples trabalhador e pago, em dia, todos os componentes da banda. Mas, aproveitem o momento e vejam no site do TER os bens de Amazan e vejam sua honestidade, e na mesma ida ao site vejam também o que o outro candidato, aqueles que vocês idolatram, declarou como bens, perguntando-se se está correto.

2º - Sempre fiz festas em Jardim, muito antes mesmo de qualquer um pensar em ser candidato, sendo eu inclusive responsável por transformar o BNB em palco de festas novamente, vocês esqueceram?

3º - Os cidadãos jardinenses não de limitam ou se separam por cores, eles são maiores do que isso, não é a toa que ontem recebi inúmeros apoios de pessoas que votam 15 ou 55, não esqueçam que todos são pessoas dignas, que vão para onde querem, não são vocês que tem que manter uma pose falsa perante uma cúpula para, assim, conseguir benefícios ou elogios pobres e falsos, assim como vocês são.

4º - Nunca enganei ninguém com falsas promessas, nem tão pouco fiz algum evento com seguimento de apoiar alguém, que faria de todo coração de fosse alguma instituição, como já fiz, na Fazenda Casa Show, onde todo que foi arrecadado na bilheteria, mais de 200 cestas básicas e milhares de produtos de limpeza, foi destinado ao hospital e maternidade Dr. Ruy Mariz, como também para os Abrigo, APAE, e pessoas necessitadas indicadas pela população. Aproveitando a oportunidade para perguntar a qualquer um de vocês, que se dizem tão bons, qual foi que até hoje fez algo do tipo para ajudar as pessoas que precisam?

Portanto, deixo aqui minha indignação para essas pessoas pequenas, que fazem da política a sua vida, porém não tem a melhor valorização perante os que idolatram e a sociedade local. Mas, não esqueçam que vocês são pessoas como eu, mas bem diferentes, pois não estudo porque alguém ali me deu uma bolsa de estudo em Natal, em detalhe conseguida por adversários políticos e não pelo seu próprio candidato, não preciso babar para ser “promovido” a uma função um pouco melhor, e, principalmente, não preciso ficar me expondo nas redes para passar uma boa imagem para ninguém, pois sou um homem íntegro e tudo que tenho é fruto de meu trabalho, que consegui durante toda minha vida, já vocês, aonde vão parar? Tenho pena, sinceramente, de vocês, pois não pensei que em Jardim do Seridó tivessem pessoas tão imundas e sem noção do que é humanidade, verdade e caráter!

A Deus entrego todos esses e suas ações, pois ele sabe muito bem o que fazer! Mas, deixo claro que as coisas não param por aqui, muitas coisas estão por vir, é só aguardar.

A verdade dói, mas é na dor que aprendemos, nem que seja à força!!!!”

Fonte:Blog Paulinho Filho.