Escovar os dentes com muita força não garante dentes mais limpos.
Sensibilidade nos dentes tem tratamento.
Do G1, em São Paulo
O sorriso é o nosso cartão postal, mas para cultivar uma boca e dentes
bonitos precisamos ter alguns cuidados. Ranger os dentes, roer unha,
morder a tampa da caneta, chupar o dedo... Alguns hábitos muitas vezes
vistos como inofensivos podem prejudicar a saúde dental. O Bem Estar
desta quinta-feira (23) mostrou como garantir um sorriso bonito. Para
explicar tudo, convidamos os dentistas Gustavo Bastos e Denise
Abranches.
Algumas pessoas acham que escovar com muita força garante dentes mais
limpos, mas isso não é verdade. De acordo com os especialistas, a
escovação muito forte pode desgastar o esmalte dos dentes, irritar e
causar danos irreversíveis na gengiva. E ranger os dentes? Conhecido
como ‘bruxismo’, pode ter relação com fases difíceis e de estresse.
Ranger os dentes provoca desgaste e até dores de cabeça. Esse hábito
ocorre durante a noite. Para limitar os danos, o uso de um protetor
bucal pode ser indicado.
Alimentos ácidos são vistos como vilões pelos dentistas e devem ser
consumidos de maneira moderada. Isso porque eles causam erosão, um
amolecimento do esmalte do dente. Refrigerantes e sucos industrializados
também são considerados ácidos.
O vinho também é um ‘vilão’ e mancha os dentes. Para evitar mancha e
erosão, a dica é usar canudo e fazer bochecho. Evite também escovar os
dentes depois de tomar vinho ou um suco ácido. Fumar é outro hábito que
prejudica os dentes. Além de deixar os dentes amarelos, pode provocar
inflamação na gengiva, mau hálito, câncer na garganta e boca e doença
periodontal.
E roer a unha, faz mal? Esse hábito pode causar trincas e lascar os
dentes da frente. Além disso, germes e bactérias que estão debaixo das
unhas entram na boca podendo causar lesões bacterianas, virais e
fúngicas. Já chupar o dedo interfere no crescimento da arcada dentária e
altera a posição dos dentes.
Sensibilidade
A sensibilidade nos dentes é um problema que estraga o prazer de uma
refeição, mas existe tratamento. Às vezes, a sensibilidade aparece por
causa da escovação. “Às vezes a pessoa prefere uma escova mais dura e
faz muita força. Isso provoca a retração”, explica a dentista Ana Paula
Uzum. Ela diz que o melhor é optar por uma escova macia ou extramacia,
fazer movimentos curtos a cada dois dentes e depois terminar penteando a
gengiva para baixo.
Você escova os dentes direitinho e a dor continua? O problema pode ser
no esmalte que serve para proteger os dentes. Usar um creme dental para a
sensibilidade pode ajudar. E quando não resolve, a solução é o dentista
aplicar flúor em doses mais fortes.
Gengivite
Um pouco de alimento escondido faz um estrago grande na boca. Se você
não limpar direito, ele acaba virando um prato cheio para bactérias, que
se multiplicam até a gengiva ficar inflamada. “A gengivite é uma
inflamação causada pelo acúmulo de placa bacteriana”, fala a dentista
Sheila Parreira Milena. Uma higiene oral adequada, com escovação e fio
dental, pode evitar a inflamação. O sangramento é um alerta. Ele é um
dos principais sinais da gengivite.
Fonte-http://www.lucineidemedeiros.com/
