Maçã, cenoura, pepino e aipo, crus ou com casca, realizam raspagem no dentes retirando bactérias e impedindo o acúmulo.
O limão é um adstingente poderoso que elimina bactérias da boca e do sistema digestivo.
O gengibre, além de ser um
alimento antioxidante, estimula processos digestivos. Acrescentá-lo nas
refeições ou chupar balas são atitudes simples que combatem o mau
hálito.
Mastigar folhas de hortelã acelera a digestão
A ingestão de iogurte natural sem açúcar reduz os níveis de gás sulfídrico, uma das causas da halitose.
Quando a halitose está associada a casos de má digestão, tomar chá de boldo pode ajudar a prevenir a situação.
Outro alimento com propriedade antibacterianas, o mel pode ajudar a alivir o problema.
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