Estudos relacionam deficiência de Vitamina D a tumores de mama e próstata

Durante muito tempo, as pesquisas sobre deficiência de vitamina D concentraram-se no papel que a substância desempenha na proteção de ossos e dentes. Contudo, nas últimas décadas, o interesse dos cientistas voltou-se para a associação entre baixa dosagem desse hormônio no organismo e o aumento no risco de diversas enfermidades que nada têm a ver com o esqueleto.
Como ela está envolvida na regulação do crescimento celular, no controle de inflamações e no sistema imunológico, os investigadores concluíram que a carência dessa vitamina — que não é um nutriente — poderia estar ligada ao desenvolvimento de doenças decorrentes de disfunções nesses processos, incluindo o câncer.
Dois estudos divulgados este mês indicam uma forte relação entre a baixa dosagem de vitamina D e tumores de próstata agressivo e de mama. No primeiro caso, o nível deficiente do hormônio poderá servir de biomarcador da doença, ajudando os médicos a identificar a necessidade de proceder a cirurgia de retirada do órgão. Já em relação ao câncer de mama, os pesquisadores descobriram, em ratos, que o tumor cresce mais rápido e tende a criar metástase quando a quantidade da substância no organismo está abaixo do nível ideal.
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Onça-parda assusta moradores da zona rural de Apodi

Uma onça tem aterrorizado a tranquila vida dos agricultores que moram na região da Pedra, na zona rural de Apodi/RN. O animal foi visto pela primeira vez em fevereiro e, desde então, tira o sono dos agricultores e tem dado prejuízos aos criadores.
A primeira pessoa que a viu foi a dona de casa Lúcia Teófila, de 36 anos. Ela saiu de casa à tarde, com a filha pequena, para olhar um bezerro recém-nascido, quando ficou cara a cara com a onça, de cor amarronzada.
Na ocasião, ela cogitou lutar com a fera, caso ela atacasse, mas o animal fugiu. “Eu disse para a minha menina que gritasse para o pai, porque eu ia me abofelar com o bicho. Eu nunca tinha visto uma onça. De início, pensei que fosse uma raposa”, contou ela.
Mossoró Hoje-Fonte-http://www.robsonpiresxerife.com/

Sessão solene ressalta importância do tema da campanha da Fraternidade 2016

Saneamento básico é o foco da Campanha Fraternidade 2016, promovida pela Igreja Católica. A importância do tema foi ressaltada durante sessão solene na manhã desta segunda-feira (14) na Assembleia Legislativa do Rio Grande do Norte. O evento foi proposto pelos deputados Hermano Morais (PMDB) e José Dias (PSDB).
“Queremos parabenizar a Igreja pela escolha de um tema tão importante. O saneamento básico é um assunto urgente e inadiável e nós, como cristão, devemos cobrar melhorias para a condição humana e de um mundo melhor”, disse o deputado Hermano Morais em seu pronunciamento.
Para ele, o Rio Grande do Norte ainda está atrasado no que diz respeito às políticas públicas voltadas para o saneamento básico e o acesso à água potável. “A crise hídrica e as consequências da falta de investimentos em tratamento de esgoto ainda é um problema. Esse é um grande desafio do povo de Deus e da sociedade em geral”, afirma o parlamentar.
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O que é bom para dor nas pernas

Quem é que já não sofreu alguma vez na vida de dores nas pernas?

O que poucas pessoas sabem é que este tipo de dor pode ter as mais diversas origens, que vão desde um simples cansaço muscular, até problemas circulatórios, ósseos, articulares, dos nervos ou inclusive doenças como a fibromialgia.

Quando a origem é o cansaço muscular ou algum problema circulatório, têm soluções caseiras que podem ajudar. Veja nossas dicas a continuação.

O que é bom para dor nas pernas de origem muscular

Esta é uma das causas mais frequentes das dores nas pernas.

 Normalmente ocorre por alguma contusão, estiramento ou contratura dos músculos da coxa ou a panturrilha, devido a exercícios físicos exagerados e sem aquecimento, ou por algum trauma, como batidas, quedas, etc.

É fácil de distinguir, porque é uma dor contínua, que piora quando apertamos a região ou movimentamos a perna.

Recomendações para as dores musculares

– Alongue sempre antes e depois de fazer qualquer tipo de exercícios. 

 Enquanto estiver sentindo dor, fique de repouso.

– Se a dor tiver sido provocada para uma contusão, estiramento ou contratura muscular, aplique gelo durante 20 minutos, protegendo a perna com um pano úmido para não queimar a pele.

– Faça uma sessão de massagens no local afetado.

– Use um anti-inflamatório ou analgésico de forma tópica (pomada) ou por via oral.

Se as recomendações anteriores não funcionarem, é recomendável consultar um médico; em alguns casos pode ser necessário fazer fisioterapia.

Dor nas pernas de origem circulatório

Existem dois tipos de problemas circulatórios: arteriais e venosos.

– Problemas venosos

Quando a insuficiência circulatória é venosa, as varizes podem ser as responsáveis pelas dores e o consequente inchaço.

Normalmente esta dor piora ao permanecer muito tempo de pé, sobretudo quando se está parado.

Complicações

Em certos casos, a temperatura da região pode aumentar causando vermelhidão, sinal de que pode estar ocorrendo uma tromboflebite: o entupimento de uma veia causada por um coágulo (trombo).

Consulte um médico, porque, se o coágulo se desprender, pode ir parar em lugares perigosos como o coração, pulmões e cérebro, podendo levar a um AVC ou à morte.

Há outros casos em que ocorre dor e inchaço súbito nas pernas, um sintoma de trombose venosa profunda. Consulte um médico com urgência, pois pode ser necessária a internação hospitalar.

– Problemas arteriais

Quando o problema é nas artérias, a dor é diferente e ocorre ao caminhar: a pessoa anda um pouco, até que começa a sentir uma sensação de queimação nas panturrilhas; se continuar andando, a dor aumenta até tornar-se insuportável.

Depois de um certo repouso, a dor para, mas o quadro se repete ao voltar a andar.

Isto é provocado pela aterosclerose, o entupimento das artérias pelo depósito de gorduras nas suas paredes.Controle os fatores de risco, como a hipertensão e o colesterol.

Recomendações para as dores circulatórias

Para aliviar a dor nas pernas de origem circulatório é preciso estimular o retorno do sangue ao coração. Veja nossas dicas:

– Não fique parado(a) por muito tempo

Se você trabalha sentado(a), levante-se pelo menos cada duas horas para movimentar os músculos das pernas. Sendo impossível, exercite-se mesmo sentado, levantando e abaixando os pés a cada 30 minutos.

– Faça exercícios para as pernas

Os músculos das panturrilhas tem um papel fundamental no retorno do sangue ao coração. Faça meia hora diária de exercícios aeróbicos que trabalhem estes músculos, como caminhar, nadar e andar de bicicleta. 

– Eleve as pernas

Deite de barriga para cima e coloque uma ou mais almofadas para elevar os pés, de maneira que fiquem mais altos do que os quadris. Permaneça assim durante 20 minutos para aliviar as dores, o peso e o cansaço das pernas.

– Controle seu peso

Quando maior for sua circunferência abdominal, maior será a dificuldade do sangue em retornar ao coração, causando acúmulo nas pernas e consequentes dores.

Esperamos que tenha gostado destas informações sobre o que é bom para dor nas pernas.

FONTE-VIVA PLENAMENTE-FONTE-http://www.lucineidemedeiros.com/

Huck evita sair com Angélica em público

Huck fica sem jeito, pois Angélica se solta nas festas (Foto:m AgNews)

Já virou comentário entre o pessoal que convive com Luciano Huck e Angélica: o apresentador tem feito de tudo para não sair com a mulher.
O papo que rola é que a loira se solta demais em festas, shows, eventos. Ela fica bem à vontade, super falante. Ela exagera e o apresentador fica todo sem graça e apreensivo.
Para evitar qualquer tipo de constrangimento, Huck tem preferido fazer festinhas íntimas em casa, com pessoas mais chegadas, assim Angélica pode se jogar sem ninguém ficar comentando..
FONTE- http://entretenimento.r7.com/blogs/fabiola-reipert/huck-evita-sair-com-angelica-em-publico/2016/03/14/