Às
vezes, queimar calorias parece um esforço difícil, mas a verdade não é
bem assim. Existem 10 maneiras de queimar 100 calorias por dia sem
nenhum esforço.E você ainda pode fazê-lo em algumas atividades normais.
Dez maneiras de queimar 100 calorias sem nenhum esforço:
- Não terminar a refeição, deixando 4 colheres de sopa no prato, é uma maneira de cortar as calorias ingeridas durante as refeições.
- Retire a pele e a gordura visível da carne.
- Jantar mais cedo, pelo menos uma hora antes de deitar.
- Beber um copo de água 20 minutos antes do café da manhã.
- Comer frutas ao invés de doces.
- Passear com o cão por 15 minutos.
- Andar à pé, sempre que possível, deixando o carro só para os grandes percursos.
- Escadas para cima e para baixo em vez do elevador.
- Lavar o carro.
- Cortar a grama.
Fonte:http://www.saudedicas.com.br/
O
preço do combustível no país não acompanha, em tempo real, a alta do
mercado externo e a Petrobras está impedida de repassá-lo
automaticamente, a não ser que tenha autorização de seu maior acionista,
a União. E, por isso, a companhia voltou a bater na mesma tecla nesta
semana. Conforme cálculos feitos por economistas a pedido do Correio, a
defasagem na gasolina oscila entre 20% e 25%.
A polícia de Los Angeles vai divulgar um boletim oficial afirmando que a
trágica morte de Whitney Houston foi acidental, contrariando a hipótese
de que a cantora morreu por conta da mistura indevida de álcool,
tranquilizantes e antidepressivos.