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quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Alimentos que combatem o mau hálito

Maçã, cenoura, pepino e aipo, crus ou com casca, realizam raspagem no dentes retirando bactérias e impedindo o acúmulo.

O limão é um adstingente poderoso que elimina bactérias da boca e do sistema digestivo.

  O gengibre, além de ser um alimento antioxidante, estimula processos digestivos. Acrescentá-lo nas refeições ou chupar balas são atitudes simples que combatem o mau hálito.

  Mastigar folhas de hortelã acelera a digestão

  A ingestão de iogurte natural sem açúcar reduz os níveis de gás sulfídrico, uma das causas da halitose.

Quando a halitose está associada a casos de má digestão, tomar chá de boldo pode ajudar a prevenir a situação.

  Outro alimento com propriedade antibacterianas, o mel pode ajudar a alivir o problema.

 Fonte-yahoo.com.br-http://www.lucineidemedeiros.com/

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