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sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Sardinha e atum em lata previnem endometriose




Se você é do time que passa reto em frente às latinhas de sardinha e atum no supermercado, melhor rever o seu conceito. Ambos contêm nutrientes de sobra, incluindo o famoso ômega 3 — para deixá-la mais saudável.
E tem mais:
Segundo o Centro de Ciências da Saúde da Escola de Medicina de Nova Orleans, nos EUA, o aumento no consumo de alimentos ricos nesse ácido graxo pode ajudar a combater derrames. Para completar, um benefício maravilhoso: de acordo com um estudo publicado no periódico europeu Human Reproduction, mulheres com dietas ricas em ômega 3 podem estar menos propensas a desenvolver endometriose.
Boa notícia, né?
fone: Revista Women’s Health«Fonte«Blog Lucineide Mdeiros.

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