Manga pode afastar o risco de diabetes

Foto: Getty Images

Um artigo da Universidade do Estado de Oklahoma apresentado em evento da Federação das Sociedades Americanas de Biologia Experimental, em Boston, apontou que, após consumir 10 gramas por dia da fruta desidratada, durante 12 semanas, os 20 voluntários obesos viram sua glicemia baixar. “O efeito pode estar ligado à capacidade antioxidante dos polifenóis do alimento”, diz a endocrinologista Maria Edna de Melo, da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica.

A presença dessas substâncias é bem-vinda por barrar o estresse oxidativo, situação que contribui para a resistência à insulina e faz a glicose sobrar no sangue. “Mas é cedo para extrapolar os resultados à população em geral”, analista a especialista. Pelo menos dá para usar a fruta como aliada no emagrecimento — o que sem dúvida protege contra o diabetes.

“Ela tem celulose e hemicelulose, fibras insolúveis que favorecem a sensação de saciedade”, afirma a nutricionista Ana Beatriz Barella.

FONTE-MDEMULHER/BLOG DA KARLINHA«http://www.lucineidemedeiros.com/

Mãe de David Luiz manda mensagem para o filho na internet

Mãe de David Luiz diz nas redes sociais que o filho é um vencedor e que mostrou o seu caráter ao país

Share on facebook Share on twitter Share on email Share on print More Sharing Services 0

Regina Célia, mãe do jogador de futebol David Luiz, escreveu uma mensagem de carinho para o filho após a derrota de 7 a 0 para a Alemanha. Em sua página no Instagram, ela disse que o atleta é um vitorioso e que o país está com orgulho dele.
+Famosos lamentam derrota da seleção e declaram amor ao país
“Parabéns filho! Você foi e é um vitorioso sem taça! O senhor te honrou até o final e você também! Deus seja louvado e Ele sabe de todas as coisas! Você mostrou para o mundo que é um ser humano exemplar, estamos triste porque perdemos um título, mas felizes porque o Brasil ganhou mais um homem de caráter! Estamos juntos e misturados com você e a equipe que vier para a próxima”, escreveu.
Fonte«http://caras.uol.com.br/caras-copa/mae-de-david-luiz-manda-mensagem-para-o-filho-na-internet?utm_source=TopDestaques#.U7zzB6O-qOY

Reynaldo Gianecchini publica foto em clima de intimidade com ex-affaire

Ator publicou foto com a promotora de eventos Helo Alencar, com quem viveu romance em 2012

Reynaldo Gianecchini e Helo Alencar (Instagram/Reprodução)

Share on facebook Share on twitter Share on email Share on print More Sharing Services 4

Reynaldo Gianecchini e a promotora de eventos Helo Alencar mostraram que ainda têm grande intimidade, um ano e meio após viverem um romance. Os dois posaram juntos durante uma festa no Rio de Janeiro no último fim de semana e o ator publicou a imagem em seu Instagram.
Na foto, Helo aparece bem próxima ao ator. "Já diz tudo haha", escreveu Giane na legenda. Em 2012, quando viveram um affaire, a loira contou que conhece o ator desde 2007 e a 'amizade colorida' começou por iniciativa dele.
Atualmente Gianecchini vive Cadu, um homem recém-separado que é disputado por duas mulheres na novela Em Família.
Fonte«http://caras.uol.com.br/tv/reynaldo-gianecchini-publica-foto-em-clima-de-intimidade-com-ex-affaire#.U7zypaO-qOY

Felipão assume erro e diz que partida contra Alemanha foi a pior de sua vida

“Foi o pior jogo da minha vida”. Foi assim que o técnico Luiz Felipe Scolari se referiu à partida de hoje (8) em que o Brasil perdeu para a Alemanha por 7 a 1. Em entrevista coletiva concedida logo após o jogo, no Estádio Mineirão, o técnico brasileiro assumiu a culpa pelo resultado e disse que houve “um apagão” e um “branco total” na equipe brasileira após o primeiro gol da Alemanha, aos dez minutos do primeiro tempo.
“Acho que demos o nosso melhor, mas perdemos para uma grande equipe que teve a qualidade de, em seis ou sete minutos, definir o jogo, com três ou quatro gols, de forma fantástica”, disse Felipão. “Quem é o responsável pelas escolhas? Eu. O resultado catastrófico pode ser dividido por toda o grupo. Mas a responsabilidade, a escolha da parte tática e da forma de jogar, fui eu. O responsável fui eu”, admitiu o técnico.
Para Felipão, houve um descontrole dos jogadores após o primeiro gol alemão. “Houve um descontrole. Isso não é normal, mas acontece. Perdemos um jogo, mas para uma grande seleção. Nem eles [alemães] sabem o que aconteceu. Foram cinco bolas e cinco gols”, disse. “Ficamos em pânico e as coisas foram acontecendo”, acrescentou.
De acordo com o técnico, o resultado não seria diferente de Neymar tivesse jogado hoje. O atacante ficou de fora do Mundial após sofrer uma fratura na terceira vértebra lombar, na partida de sexta-feira (4) contra a Colômbia. “Tudo o que a Alemanha fazia hoje dava certo”, ressaltou Felipão, destacando que a “Alemanha fez sua melhor partida no Mundial, enquanto o Brasil fez a sua pior”.
Segundo o técnico, o Brasil agora terá que aprender com os erros cometidos na partida. “Se foi uma derrota catastrófica, a pior derrota do mundo da seleção brasileira, temos que aprender com isso”, acrescentou, ressaltando que pelo menos 14 jogadores desse grupo poderão estar na próxima Copa. Felipão disse que, agora, o foco será o jogo de sábado, quando o Brasil disputa o terceiro lugar contra o perdedor do jogo de amanhã (8) entre Argentina e Holanda.
Fonte«http://www.robsonpiresxerife.com/

Após derrota, candidatos à Presidência postam mensagens de otimismo

Logo após a derrota do Brasil para a Alemanha na Copa do Mundo, os principais candidatos à presidência usaram as redes sociais para comentar a partida e tentar passar mensagens de otimismo. O perfil de Dilma Rousseff (PT), candidata à reeleição, postou duas imagens no Facebook. Em uma delas, está escrito “Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima”, lembrando a letra da música de Paulo Vanzolini. Na outra, “perdemos a taça, mas a Copa das Copas é nossa”.
Eduardo Campos (PSB) e Aécio Neves (PSDB) postaram mensagens de texto curtos em suas páginas oficiais. A íntegra da mensagem de Campos diz: “Lamento, como todos os brasileiros, o resultado de Brasil e Alemanha hoje. O povo brasileiro fez uma festa linda durante toda a Copa, mas o sonho do hexa foi, por ora, adiado. Tenho certeza de que voltaremos mais fortes em 2018.”
Já Aécio postou o seguinte texto: “Como torcedor e como brasileiro, compartilho a frustração que estamos todos sentindo. Uma derrota sofrida, difícil de entender, mas que não apaga o brilho do futebol brasileiro e muito menos do nosso povo. Apesar do resultado, envio o meu abraço aos nossos jogadores, à comissão técnica e a todos que lutaram para colocar o Brasil no lugar mais alto do pódio. Dessa vez não deu, mas vamos em frente! Outras vitórias virão!”
Fonte«http://www.robsonpiresxerife.com/

Maconha começa a ser vendida legalmente nos EUA

O estado norte-americano de Washington tornou-se a segunda unidade da federação a permitir que as pessoas comprem maconha legalmente nos Estados Unidos sem um atestado médico. Às 8h da manhã (local) havia fila em frente à loja Bellingham Top Shelf Cannabis, uma das duas que obtiveram regulamentação para vender maconha na cidade de Bellingham, ao norte do estado de Washington.
O início das vendas legais de maconha em Washington marca o fim de uma espera de 20 meses. O estado, ao lado de Colorado, surpreendeu parte da América ao legalizar em novembro de 2012 a venda de maconha para adultos com mais de 21 anos e para criar sistemas licenciados de cultivo. No Colorado, as vendas começaram em 1º de janeiro. As primeiras 24 licenças de comercialização foram emitidas ontem pelas autoridades do estado de Washington, apesar de nem todas as empresas que planejavam começar a vender a erva estarem preparadas para o início da comercialização.
O preço da grama pode chegar a US$ 25,00 nesse primeiro dia de vendas, o dobro do que seria encontrado no mercado ilegal. A alta dos preços ocorre, em grande parte, devido à escassez de maconha legalmente produzida no estado. Apesar de mais de 2.600 pessoas se inscreveram para se tornar produtores licenciados, menos de 100 foram aprovadas – e apenas cerca de uma dúzia estavam prontos para a colheita no início deste mês.
Fonte«http://www.robsonpiresxerife.com/

Assessoria diz que noiva de Hudson causou transtornos e desobedeceu regras de clínica

Thayra Machado, noiva de Hudson (Fotos: Reprodução)

Conforme foi noticiado aqui, Thayra , noiva de Hudson, afirmou que está sendo impedido de ver o sertanejo. A moça, que gravou um vídeo contando tudo, disse que Edson, irmão dele, está dificultando sua entrada na clínica para dependentes químicos na qual Hudson foi internado.
Leia abaixo (na íntegra) as respostas da assessoria da dupla e do psiquiatra que está cuidando do cantor:
"A acusação sobre o Edson é totalmente infundada. Já sobre a Thayra, ela tentou visitá-lo fora dos horários estabelecidos pela clínica, além de tentar retirar o Hudson à força, sem alta médica, levando em conta que a internação dele é uma internação compulsória, movida pelo pai, Jerônimo Silva, e determinada pelo juíz.
Além disso, vale ressaltar que a noiva mantinha visitas regulares, dentro das normas estabelecidas pela clínica. Em sua última visita, Thayra manteve um comportamento totalmente inadequado, causando transtornos emocionais ao paciente e aos demais atendidos pela clínica. Foi comprovado pelos responsáveis que aquele tipo de atitude prejudica o resultado do processo terapêutico. 
O Edson está bem triste com tudo que tem sido noticiado e a vontade dele é que o irmão definitivamente se recupere. Abaixo segue um boletim feito pelo Dr. Fábio Roberto de Oliveira Pinheiro, responsável pelo tratamento do Hudson", disse a assessora Bianca Ceará.

Hudson na clínica em que está internado

"A Clínica de Reabilitação em dependência química informa que o paciente Hudson Cadorini Silva encontra-se internado nesta instituição sob os meus cuidados médicos, após ação de internação compulsória, movida pelo pai, Jerônimo Silva. O paciente segue quadro estável de saúde, ainda em processo de investigação diagnóstica e sem condições de alta.
O tratamento médico oferecido está dentro dos padrões internacionais. O paciente em tela e seu representante legal, Jerônimo Silva, são informados periodicamente sobre a importância de todos os processos terapêuticos oferecidos e significados dos resultados dos exames estabelecidos.
Devido a natureza e gravidade do seu quadro, as visitas seguem padrão igual ao qualquer estabelecimento de saúde que preste assistência a pacientes internados, havendo a necessidade de algumas restrições por provocarem transtornos emocionais, o que acarretaria malefícios significativos ao tratamento e à recuperação.
Acusações de abusos e má conduta são infundadas. Farta documentação médica está à disposição da família e do paciente a qualquer momento", afirmou o psiquiatra Fábio Roberto de Oliveira Pinheiro.
Fonte«http://entretenimento.r7.com/blogs/fabiola-reipert/

Candidatura de Amazan atrapalha Franceille Lopes

 
… A candidatura de deputado estadual do cantor-compositor Amazan vem ganhando musculatura e atrapalha a candidatura no Seridó pela coligação de Robinson Faria da caicoense Francielle Lopes que disputa o mesmo cargo.
Fonte«Blog Robson Pires.

Campanha #somostodosneymar vai distribuir 60 mil máscaras nesta terça

Sessenta mil máscaras com o rosto de Neymar serão distribuídas no Mineirão, nesta terça-feira, em um campanha intitulada #somostodosneymar e criada pelo mesmo grupo que, por meio de uma agência publicitária, lançou a hashtag #somostodosmacacos, em resposta ao ato racista contra o lateral Daniel Alves. A ideia é que a torcida utilize a máscara na semifinal contra a Alemanha, como forma de apoio ao jogador, que fraturou uma vértebra lombar.
Fonte«http://www.robsonpiresxerife.com/

Felipão esconde time que enfrentará Alemanha

A Seleção Brasileira está definida para a partida contra a Alemanha, neste terça-feira, no Mineirão. Mas a formação seguirá escondida até momentos antes da partida. Luiz Felipe Scolari explicou de forma sucinta as opções trabalhadas nesta segunda, na Granja Comary: a montagem do time está baseada nas informações que os olheiros Roque Júnior e Alexandre Gallo passaram sobre o rival.
“Não foi fácil (escolher). Mas não esqueçam o que passo a vocês: tenho um grupo espetacular de trabalho. Gallo e Roque estão vendo a Alemanha. Nos deram a confiança de que o que vamos fazer é o certo. Quando tem um grupo de trabalho, a gente confia. Pelas características, situação de jogo, está definido. Quando entrar em campo vocês vão ver o motivo das escolhas”, afirmou Felipão.
Ele explicou a volta de Daniel Alves no time titular inicial testado. “Se eu jogar com três volantes, vou dar mais liberdade aos laterais. Com dois, menos liberdade. Só isso que posso dizer”, comentou Scolari. O técnico começou o treino com Julio Cesar, Daniel Alves, Dante, David Luiz (que será o capitão na partida de hoje) e Marcelo; Luiz Gustavo, Paulinho, Fernandinho e Oscar; Hulk e Fred. Maicon, titular contra a Colômbia, marca melhor do que Daniel, mais ofensivo e que teria melhor cobertura com três volantes.
Fonte«http://www.robsonpiresxerife.com/

Benefícios do Abacate Para a Saúde

Diversos estudos já comprovaram que o abacate é um dos frutos que mais fornecem benefícios para nossa saúde. Apesar de ser um alimento muito gorduroso, fornece boa quantidade de boa gordura, como o omega 3.
Nesse artigo veremos quais benefícios você terá ao adicionar esse delicioso fruto a sua alimentação diária.

Benefícios do abacate

Os benefícios do abacate são muitos, e além de ingerir o abacate como uma fruta, você pode come-lo em saladas ou em vitaminas com leite desnatado.
Esse fruto é rico em vitaminas, A, E, B1 e B2, além de ferro, magnésio e fosforo. O abacate também ajuda a aumentar o colesterol HDL, o chamado bom colesterol.
O abacate ajuda a na absorção de dois tipos de oxidantes carotenoides, o betacaroteno e o licopeno. Esses antioxidantes são melhores absorvidos quando acrescentamos pedaços de abacate ou até mesmo o óleo de abacate em uma salada.
Ao adicionar abacate a uma salada de cenoura, espinafre e alface  aumenta a absorção dos carotenoides provenientes dessas alimentos em mais de 200%.
Mas para obter um melhor aproveitamento dos benefícios oferecidos pelo abacate, é necessário descasca-lo de forma correta. As pesquisas concluíram que que os carotenoides estão localizados na parte verde escura da fruta, localizada logo abaixo da casca.
Você tem um melhor aproveitamento da parte escura descascando a fruta com as mãos, como se faz com a banana.

Fonte de gordura saudável

Apesar de ser rico em oxidantes, muitas pessoas não recomendam o abacate por ser uma fruta com alto teor de gordura e óleo tem fama de engordar.
No entanto a gordura contida nessa fruta traz muitos benefícios para a saúde. A grande parte dessa gordura são fitoesteróis, rica em campesterol e estigmasterol que são um dos principais suportes do sistema inflamatório. Estes compostos ajudam a manter nosso sistema inflamatório saudável.
O acido oleico presente no abacate oferece os mesmos benefícios do azeite e também ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas.
O abacate também é recomendado para quem sofre de artrite, pois suas gorduras possuem benefícios anti inflamatórios.

Mais saúde para o coração

Por ser rico em Omega 3, o abacate é um grande aliado na manutenção de um coração saudável. Seu poder anti-inflamatório ajuda a prevenir o aparecimento de placas nas artérias do coração.
O abacate também é excelente na prevenção do Mal de Alzheimer, pois é rico em vitamina E.
Fonte«http://www.dicasdesaude.net/beneficios-do-abacate/

Zilu vai receber R$ 100 mil por mês de pensão de Zezé di Camargo

Zilu assinou divórcio por uma gorda pensão

O acordo firmado entre Zezé di Camargo e Zilu para o divórcio assinado na última quinta-feira (3) em Goiânia foi bastante amigável e a socialite saiu ganhando  o que já havia exigido no início do processo. Além de ficar com uma mansão localizada em um bairro nobre da cidade de São Paulo, Zilu vai receber uma pensão de R$ 100 mil mensais do cantor, de acordo com o jornal “Extra”.

O valor é tão alto porque Zilu tinha direito à metade da fortuna que o ex-marido acumulou durante sua vida. Por isso, ela achou melhor receber uma pensão vitalícia, referente às suas participações nos negócios da marca Zezé Di Camargo & Luciano.

  Fonte«http://www.jornaldamidia.com.br/noticias/2014/07/06/Cinema_e_TV/Zilu-vai-receber-R-100-mil-por-mes-de-pensao-de-Zeze-di-Camatgo.shtml

Noiva sufoca Ronaldo por ciúme; será que ainda vai ter casamento?

Ronaldo e Paula Morais vivem em pé de guerra (Foto: Reprodução/Instagram)

Ronaldo não é santo, isso todo mundo sabe, mas não gosta de ser controlado.
E é exatamente isso que Paula Morais faz com ele: fica na cola com medo de um deslize do noivo...
Como Ronaldo está sem tempo para a moça por causa de seus compromissos com a Copa (e com a Globo), a moça tem surtado.
Segundo o site Pure People, os dois teriam dado um tempo no noivado. O casamento, que está marcado para novembro, em Búzios (RJ), não foi desmarcado, mas o clima entre eles é tenso.
As brigas dos dois são constantes e acaloradas. Xiiii...
Fonte«http://entretenimento.r7.com/blogs/fabiola-reipert/

Anitta deixa Iris Stefanelli falando sozinha, ignora imprensa, e é comparada a Naldo…

Anitta faz show em festa junina, em SP, neste domingo (6) - (Foto: Thiago Duran/AgNews)

Não é de hoje que a imprensa que cobre celebridades tem reclamado de Anitta.
Ela tem dado um péssimo tratamento a jornalistas e fotógrafos, segundo pessoas que fazem cobertura de seus shows.
Já tem gente comparando-a a Naldo, que tem mania de ser arredio e antipático com todos.
MC Larissa está cada dias mais inacessível. Que coisa, né?
Na noite deste domingo (6), na festa junina da Portuguesa, em SP, ela deixou Iris Stefanelli (do TV Fama), sem entrevista, tadinha. Siri tentou falar com a funkeira, que não a recebeu.
Cada hora Larissa dá uma desculpa diferente. Ou está atrasada, ou o camarim é pequeno etc., etc., etc.
Anitta que se cuide, pois já tem fã reclamando por aí de falta de atenção (não são todos, é óbvio) e dizendo que ela usa playback nos shows. Mas isso é assunto para outro post...
espontaneidade acabou, lavagem cerebral
Fonte«http://entretenimento.r7.com/blogs/fabiola-reipert/

Como economizar energia com a televisão e as lâmpadas

 

 

foto reprodução

Para economizar com a televisão:

1 – Não deixe a TV ligada sem necessidade.

2 – Desligue o aparelho no seu botão, para não deixá-lo no modo stand by (conectado à tomada e à rede elétrica).

3 – Quando comprar um equipamento, prefira um modelo com timer, que, se programado, desliga automaticamente.

Para economizar com as lâmpadas:

1 – Use lâmpadas fluorescentes em vez das incandescentes nos locais em que as luzes ficam acesas por mais de quatro horas por dia. Uma lâmpada fluorescente pode durar até dez vezes mais.

2 – Aproveite a luz natural durante o dia. Abra as janelas, cortinas e persianas.

3 – Limpe lustres, globos e arandelas. A sujeira diminui o brilho da luz.

fonte: Revista Nestlé com você / Eletropaulo/Blog da Karlinha«Fonte«http://www.lucineidemedeiros.com/